침실보다 집에서 더 중요한 것은 무엇일까요? 가장 친밀하고 흥미로운 모든 일이 일어나는 곳, 낯선 사람의 눈에는 항상 숨겨져 있는 것, 완벽해야겠죠? 잠자는 둥지를 행복의 섬으로 바꾸는 몇 가지 입증된 방법이 있기 때문에 훨씬 더 좋습니다.
양털 깔개
사람이 침대에서 얼음 바닥으로 다리를 내리면 마치 물을 뿌린 것과 같습니다. 잠을 깨우는 나쁜 방법은 아니지만, 오히려 불쾌합니다. 사랑하는 사람을 기쁘게하고 매일 아침 부드럽고 편안한 양탄자에 발 뒤꿈치를 두는 것이 좋습니다.
좋은 침구
가장 편안한 베개라도 끔찍한 베갯잇으로 덮여 있다면 숙면을 취하지 못할 것입니다. 고품질 - 그리고 일반적으로 비싼 침대 린넨은 좋은 휴식의 열쇠입니다. 리넨의 색상과 스타일뿐만 아니라 느낌과 냄새도 중요합니다. 제품의 거친 이음새도 피해야 합니다.
품질 매트리스
린넨도 물론 좋지만 매트리스도 중요합니다. 허리 통증은 아침에 기분 좋은 것이 아니므로 매트리스에 저장해서는 안됩니다. 좋은 매트리스는 소유자에게 잊을 수 없는 수면을 제공할 뿐만 아니라 척추를 적절하게 지원합니다. 매트리스가 높을수록 모피어스의 포옹은 더 건강하고 강해집니다.
암막 블라인드, 커튼 또는 암막 스크린
이 점은 낮은 층에 사는 사람들에게 특히 중요합니다. 등불, 자동차 전조등, 번쩍이는 상점 간판의 빛은 확실히 숙면을 취하는 데 도움이 되는 것이 아닙니다. 그렇다면 이 문제를 처리하지 않는 이유는 무엇입니까? 인간의 수면 호르몬은 완전한 어둠 속에서만 생성되기 때문에 침실의 빛 차단은 완벽해야 합니다.
적절한 양의 베개
침대는 다양한 크기로 제공됩니다. 그들 대부분은 베개가 없으면 외로워 보입니다. 베개가 너무 많으면 방을 어지럽힐 뿐입니다. 따라서 베개의 수 문제는 매우 심각하게 받아들여야 합니다. 부드러움은 부드러움이지만 편안함이 더 중요합니다.
램프 및 플로어 램프
커튼의 도움으로 창문의 빛에서 벗어날 수 있다면 꿈은 강해질 것입니다. 하지만 갑자기 화장실에 가고 싶은 충동을 느끼거나 아파트 주변을 배회한다면 어쨌든 밝은 소스가 도움이 될 것입니다.네, 물론 지금은 모든 사람이 손전등이 달린 전화기를 가지고 있지만, 멋진 작은 야간 조명을 사서 침대 옆 탁자 위에 두는 것이 더 좋지 않을까요? 그리고 가볍고 편안함 - 하나에 둘.
친구 및 친척 사진
행복한 추억과 사랑하는 사람의 얼굴보다 더 기분이 좋아지는 것은 무엇입니까? 그다지 많지 않기 때문에 친구와 가족의 사진이 침실에서 결코 불필요하지 않습니다. 그들은 침대 옆 탁자와 침대 머리 위의 벽 모두에서 유기적으로 보일 것입니다. 선택은 침실 소유자에게만 달려 있습니다.
공기 청정기 및 컨디셔너
깨끗하고 신선한 공기는 숙면을 더 좋게 하고 더 강하게 하며 집안의 분위기를 더 편안하게 합니다. 따라서 그들의 인수는 확실히 좋은 투자가 될 것입니다.
안락 의자 또는 부드러운 오토만
불면증의 경우 방에 무언가가 있어야합니다. 의사는 밤에 TV 시청과 컴퓨터 게임을 권장하지 않습니다. 작업 서류가있는 책도 마찬가지입니다. 두 가지 옵션이 있습니다. 첫 번째는 데스크탑으로 변경하는 것이고 두 번째는 훨씬 더 즐겁습니다. 당신은 단지 오토만을 사서 아무렇게나 이불 위에서 뒹구는 것보다 더 많은 이점으로 잠 못 이루는 밤을 보낼 수 있습니다.
이 간단한 지침을 따르면 누구나 침실을 완벽하게 꾸밀 수 있습니다.
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