현재 대부분의 사람들은 컴퓨터 모니터 앞에서 오랜 시간을 보냅니다. 또한 성인과 어린이 모두. 그리고 신체 활동의 감소와 앉은 자세로 오랜 시간을 보내는 것은 건강, 특히 척추에 악영향을 미칠 수 있습니다.
척추 만곡, 골 연골 증 등과 같은 다양한 질병입니다. 발생 위험을 줄이려면 편안한 의자를 구입해야 합니다. 컴퓨터 앞에 앉아 있는 사람의 등을 올바른 위치에 유지해야 합니다.
의자를 선택할 때 고려해야 할 사항
쇼핑하러 가기 전에 얼마나 오래 앉아 있어야 하는지 결정해야 합니다. 3시간 이상 앉아 있는 시간은 장시간으로 간주합니다. 따라서 올바른 가구를 선택하는 것이 매우 중요합니다.
정형외과용 의자가 척추에 편안한 자세를 제공하려면 다음 요소를 고려해야 합니다.
- 등받이는 조절 가능해야 합니다. 이것은 요추 부위의 척추를 지지하고 인체에 가해지는 의자의 균일한 하중을 제공합니다.
- 가구 높이를 조정해야 합니다. 가장 적합한 것은 엉덩이가 정강이에 대해 90도 각도로 위치할 때입니다.
- 좌석 깊이 조절. 적절한 깊이를 선택하면 팔다리가 마비되지 않고 의자에 편안하게 앉을 수 있습니다.
- 헤드레스트는 필수입니다. 결국, 경추를 풀고이 부위의 근육을 이완시킬 수 있습니다. 그렇기 때문에 직장인의 의자에는 그런 요소가 없다. . 사람이 직장에서 잠들 가능성이 있기 때문에;
- 높이 조절이 가능한 팔걸이가 있어야 합니다. 이것은 피로를 덜어주고 사람이 쉽게 의자에서 일어날 수 있도록 도와줍니다. 또한 팔걸이는 그 과정에서 팔꿈치를 지지하는 데 도움이 됩니다.
이때 팔꿈치는 90도 각도로 구부려야 한다. 의자가 만들어지는 재료를 고려하는 것도 매우 중요합니다. 환경 친화적이어야 합니다. 이렇게 하면 몸이 "숨을 쉬게" 됩니다.
의자는 무엇입니까
현재 다양한 모델의 컴퓨터 의자가 있습니다. 그 중에는 다음이 있습니다.
- 인체공학적 조정이 많은 제품입니다. 그림의 개별 특성에 직접 제품을 맞춤화하는 데 도움이 되는 것;
- 해부학적. 등받이가 있는 시트가 특수한 형태로 되어 있는 제품입니다. 그들은 인체의 형태를 재현합니다. 이를 통해 의자에 편안하게 앉을 수 있고 하중이 균등하게 분산됩니다.
- 동적.이 제품은 시트와 발판을 특수 경첩으로 결합한 제품이다. 지원을 불안정하게 만드는 것. 그리고 이것은 테이블에 앉아있는 사람이 테이블에서 보내는 전체 시간 동안 자신의 위치를 바꿀 수 있도록합니다.
- 정형외과용 의자. 이러한 제품에는 전체 하중을 견디는 무릎 베개가 제공됩니다. 좌석이 편안하고 등이 피곤하지 않습니다.
또한 모든 컴퓨터 의자는 사무용, 상사 용, 가정용으로 나눌 수 있습니다. 어린이와 청소년을 위한 모델도 있습니다.
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